１．富岡八幡宮（門前仲町の「門前」はこの八幡を指します。）
２．伊能忠敬像（日本初の実測地図を作った偉人。富岡八幡宮の境内にあります。）
３．深川宿（富岡八幡宮境内。名物・深川丼で有名なお店です。）
４．梅花亭（深川不動参道。どら焼きならぬ銅鑼焼きは薄皮であんも美味しい!）
５．芭蕉庵（江東区は常盤、隅田川のほとりには、俳聖・松尾芭蕉が居を構えていました。）
６．高橋のらくロード（漫画のらくろの作者・田川水泡が青春時代を過ごした町、森下の商店街です。）
７．のらくろ館（森下市民文化センター内。のらくろ記念館です。）
８．文化人の史跡（深川界隈は、四世鶴屋南北、滝沢馬琴、平賀源内、小津安二郎、山本一力など文化人ゆかりの地です。）
９．谷やんラーメン（永代通り沿い。もと力士のご主人が作るラーメンです。）
10．おはる（福島橋のたもと。おじいちゃんおばあちゃんが切り盛りするやさしいラーメン。）
11．晴弘（ラーメンも有名ですが、焼酎が充実。あの森伊蔵が入ることも!）
12．こうかいぼう（最近ラーメン通の間で話題のお店。葛西橋通り）
13．清澄庭園（紀伊国屋文左衛門の屋敷跡の日本庭園）
14．ampm門前仲町1丁目店（グリルドベーコンとチーズクリームスパゲティを買って、清澄公園でランチはいかが？）
15．深川江戸資料館（清澄白河駅そば。江戸時代の深川の町並みを再現した総合展示があります）
16．大坂屋（戦前から続く“モツ煮こみだけ”の暖かい居酒屋!!）
17．魚三（富岡八幡宮の向かい側。モンナカ代表ののんべえの聖地）

01. THE BEATLES「MAGICAL MYSTERY TOUR」
02. SANTA ESMERALDA「DON'T LET ME BE MISUNDERSTOOD」
03. RANDY NEWMAN「SAIL AWAY」
04. PAUL ANKA「MY WAY」
05. JOURNEY「DON'T STOP BELIEVIN'」
06. CHUCK BERRY「COME ON」
07. ABBA「MONEY, MONEY, MONEY」
08. BRYAN ADAMS「HEAVEN」
09. 鈴木トオル「カエリタイカエリタクナイ」

１．西郷隆盛・勝海舟会見之地碑（第一京浜沿いのビルの敷地内。江戸城無血開城のきっかけとなった歴史的な史跡です）
２．慶応通り振興会（昼はランチ、夜は居酒屋としてビジネスマンの憩いの場です）
３．まんまや慶応仲通店（赤穂浪士の身柄を預かった水野家の屋敷後に建つ居酒屋さん）
４．ラーメン二郎三田本店（慶応大学正門そば。ハラペコ学生御用達のボリュームな豚そばが人気）
５．津国屋（ラーメン二郎そば。明治に建てた酒屋の建物を利用した居酒屋さん）
６．華都飯店（慶応大学裏手の高級中国料理店。ランチは結構リーズナブルです。）
７．明輝（芝浦4丁目。華都飯店の元料理長がオープンしたお店。アボカドとフカヒレのスープが人気）
８．りょう華（田町駅から第1京浜を渡った路地、スタッフも通う餃子の美味しいお店です）
９．綱町三井倶楽部（旧三井財閥の迎賓館。現在は結婚式場などに使われています）
10．ampm田町駅北店（第一京浜沿い。ここでソフトクリームを買って海岸通へお散歩すると気持ちいい！）
11．港区スポーツセンター（港区以外の人も利用できる総合スポーツ施設）
12．塩舎八洲（豊富な種類のおにぎりがメインでお酒も充実したお店。芝浦商店街）
13．精香園（芝浦4丁目の美味しい焼肉屋さん。）
14．モンゴリアンチョップ（格闘家・高田信彦氏プロデュースのジンギスカン店。慶応仲通沿い）
15．芝浦ふ頭（レインボーブリッジや首都高台場線、
首都の脈動を感じられる絶景スポット）
16．泉岳寺（忠臣蔵・赤穂四十七士が眠るお寺）

01. GEORGE HARRISON「MY SWEET LORD」
02. BASIA「TIME AND TIDE」
03. DES'REE「LIFE」
04. TEARS FOR FEARS「HEAD OVER HEELS」
05. TODD RUNDGREN「I SAW THE LIGHT」
06. OLIVIA NEWTON-JOHN「PHYSICAL」
07. HUEY LEWIS & THE NEWS「THE HEART OF ROCK & ROLL」
08. JOHN LENNON「(JUST LIKE)STARTING OVER」
09. 鈴木トオル「 rule」

１．華泰茶荘（道玄坂。台湾最大規模の中国茶の老舗。
烏龍水餃子がオススメ。）
２．八竹亭（NHKそば。大人の美味しい定食屋さん。
鮭バター焼き900円を頼みなさい!!命令!!）
３．中華文琳（井の頭線･神泉駅そば。オープンキッチンの中華。火鍋と杏仁豆腐は絶品）
４．アンテビーノ（並木橋のイタリアレストラン。
今は無き西麻布のイタリアン「ピゼリ」の支配人が開店）
５．名曲喫茶ライオン（渋谷百軒店。昭和元年創業の
クラッシックを聴くための喫茶店。思い出し笑い厳禁。）
６．ampm道玄坂2丁目店（トマトソースジューシーハンバーグを買って代々木公園や鍋島松涛公園でランチなんてどうでしょ?）
７．鍋島松涛公園（渋谷･松涛の閑静な住宅街の風流な
公園。）
８．ロゴスキー（東急ウラザ9F。老舗ロシア料理店。
実は渋谷の知られざる夜景スポットです。）
９．スーツァンレストラン陳（鉄人･陳健一のお店。
名物の麻婆豆腐は一食の価値アリ。）
10．ムルギー（道玄坂2丁目百軒店の老舗カレー屋さん）
11．酒菜亭（文化村通りからドンキホーテを左のビル4F。こだわりの日本酒居酒屋。）
12．パーティバー9（円山町ラブホテル街に突如として現れる“滝の流れるバー”どんなんかは行ってのお楽しみ）
13．ワインバーシノワ（文化村通り。常に300種類の
ワインが用意された大人気ﾊバー。要予約かも!!）

01. SADE「SMOOTH OPERATOR」
02. HERBIE MANN「CAJUN MOON」
03. JAMES TAYLOR「SLOW BURNING LOVE」
04. TORI AMOS「SILENT ALL THESE YEARS」
05. LIVINGSTON TAYLOR「CITY LIGHTS」
06. SARAH VAUGHAN「A LOVERS CONCERTO」
07. STING「RUSSIANS」
08. DEBARGE「TIME WILL REVEAL」
09. 鈴木トオル「サラサラ」

１．亀戸餃子（ﾊﾟﾘﾊﾟﾘの餃子が根強い人気の亀戸名物!!注文は餃子2皿500円から）
２．割烹 升本（明治通りと蔵前橋通りの交差点付近。地元特産の亀戸大根を頂ける唯一のお店。）
３．かねふじ（亀戸5丁目中央通商店街のお惣菜屋さん。なんとｺﾛｯｹ25円!）
４．天盛堂（亀戸十三間通り商店街のCDｼｮｯﾌﾟ。演歌歌手の歌とｻｲﾝ会を頻繁に開催。）
５．東武亀戸線（江東区･亀戸駅から墨田区･曳船駅までたった5駅を往復するﾛｰｶﾙな雰囲気漂う電車。）
６．ﾊﾄ屋（東武・亀戸線のおむらい駅、橘商店街のｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ専門店。120円のふわふわｺｯﾍﾟﾊﾟﾝは給食の思い出がよみがえる味。）
７．ほりぐち（亀戸5丁目中央通商店街の「かねふじ」で修行したご主人が開業したお総菜屋さん。やはりｺﾛｯｹは脅威の価格25円!!）
８．ampm江東亀戸2丁目店（ﾏﾝｺﾞｰinｿﾌﾄを食べながら、亀戸天神までお散歩なんていかがでしょう?）
９．亀戸天神（無数の亀が池を泳ぐ観光ｽﾎﾟｯﾄ。初夏になれば満開の藤の花が咲き乱れます。）
10．船橋屋（亀戸天神すぐそば、創業200年のくず餅屋さん。西郷隆盛も食したくず餅は493円）
11．菜苑（亀戸天神すぐそば、浜崎あゆみもｵｽｽﾒしているﾚﾊﾞ丼のおいしいお店。ﾚﾊﾞ丼1100円）
12．珈琲道場侍（亀戸駅南口降りてすぐ。鎧甲冑が飾られた不思議な喫茶店。ｶｳﾝﾀｰは全てﾛｯｷﾝｸﾞﾁｪｱｰでまったりくつろげます。）
13．ｻﾝｽﾄﾘｰﾄ（亀戸の巨大ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ。信州発の貧乏神神社もあり、憑りついた貧乏神も祓うことができるとか）
14．きのめ亭（化学調味料を使わないﾍﾙｼｰな食材の洋食屋さん。野菜たっぷりﾋﾟﾘ辛鉄板焼き950円）

01.GRAHAM CENTRAL STATION「RELEASE YOURSELF」
02. GEORGE MICHAEL「FAITH」
03. HEDVA & DAVID「ANI HOLEM AL NAOMI」
04.THE O'JAYS「LOVE TRAIN」
05. MARTIKA「TOY SOLDIERS」
06.JANIS JOPLIN「TURTLE BLUES」
07. DJAVAN「SAMURAI」
08. FATIMA RAINEY「HEY」
09. 鈴木トオル「OVERTURE〜時間のない街」

１．ゴジラ初上陸（1954年の第1作目のゴジラが最初に上陸したのが品川駅東側でした。）
２．アトレ品川（ニューヨークをイメージした駅ビル。ＮＹの老舗レストラン『ネイサンズ』も最近オープン。）
３．品川グランドコモンズ（品川の新名所･複合ビル。イタリア料理『アロマクラシコ』などオススメなお店も入っています。）
４．しながわ翁（山梨の名店『翁』の名前を東京で唯一継いだ蕎麦屋。）
５．ampm品川駅東店（和牛のやわらか〜いデミグラスハンバーグステーキを買って、高浜運河沿いのベンチでランチなんていかが？）
６．エプソン品川アクアスタジアム（話題の水族館。イルカのパフォーマンスはさすがに楽しい。大人1800円。）
７．麺達7人衆･品達（高輪口のラーメンテーマパーク。『秦野なんつッ亭』がオススメかも。）
８．北品川一丁目の商店街（江戸時代の東海道があった場所。非常にもディープ!）
９．T.Y.ハーバー･ブルワリー（東品川2丁目、高浜運河に面したブルワリーレストラン。品川のビル群と運河を渡る屋形船が同時に見渡せます。）
10．東八つ山公園（食肉市場そば、高層ビルを眺められる夜景スポット。）
11．天華（港南口降りてすぐの路地裏。コショーそば750円など珍しいメニューの老舗中華店）

01.DINAH SHORE「BLUE CANARY」
02.BILLY JOEL「NEW YORK STATE OF MIND」
03.CHICAGO「QUESTIONS 67 AND 68」
04.ERIC CLAPTON「OLD LOVE」
05.A FLOCK OF SEAGULLS「I RAN」
06.PABLO CRUISE「LOVE WILL FIND A WAY」
07.TAYLOR DAYNE「LOVE WILL LEAD YOU BACK」
08.STYX「COME SAIL AWAY」
09.鈴木トオル「2 OF HEART」