１．桜新町の有名人（歌手の水前寺清子さん、女優の杉本彩さんなどが桜新町在住。恒例行事の桜祭りではチーターが歌い、杉本彩さんが踊るとか）
２．レストラン･ステッキ（サザエさん通り入り口にある昔ながらの洋食屋さん。懐かしい味のナポリタンが味わえます）
３．デミ（旧玉電通り沿い、駅から246へ向かう途中の洋食屋さん。本格派の味）
４．トミ田ヤ（教育センター通り沿いにある本格派の讃岐うどんのお店ですが、なぜかメキシコ料理も頂けます）
５．サザエさん通り（長谷川町子ゆかりの地の商店街。道の至るところにサザエさんのイラストが描かれています）
６．長谷川町子美術館（「サザエさん」「いじわるばあさん」で知られる漫画家･長谷川町子が集めた美術品の数々が展示。サザエさんの歴史も学べます）
７．呑川（大正時代に高級別荘地として栄えたこの界隈はいたるところに桜並木があります。涌き水から始まる呑川沿いの桜並木は春には絶景!）
８．駒沢給水塔（大正13年に建てられた給水塔。まるで大魔王のお城のような佇まいはちょっとカッコいい）
９．世田谷区教育センター（図書館と教育センターが一緒になった施設。土日祝日には200円でプラネタリウムを楽しむことが出来ます）
10．久富稲荷神社（桜新町の氏神様。その昔フクロウが住み着いていたと言う伝説があり、珍しいフクロウの神様がいます）
11．鮮魚･神田屋（旧玉電通りから246へぶつかる手前。プロの料理人も買い付けにくる有名なお魚屋さん）
12．ルッキング･スルー（住宅街にポツンと佇むウッドデッキの素敵なカフェ。ガーデニングと雑貨のお店もやってます）
13．ヴィヨン（桜新町駅西口出てすぐ。昭和40年から人気のバームクーヘンは一番小さいサイズで1050円から）
14．喜よし（旧玉電通りから東京電力を越えた路地にある素晴らしいお寿司屋さん。暖簾を出さずともお客がやってきます。要予約）
15．サウェーラ（サザエさん通り入ってすぐ左手の北インド料理のお店。ミックスベジタブルカレー950円、マンゴーラッシーもオススメ）

01.THE EAGLES　「NEW KID IN TOWN」
02.GIGLIOLA CINQUETTI　「NAPOLI FORTUNA MIA」
03.THE FAMILY STONE　「LIFE」
04.THE HONEYDRIPPERS　「SEA OF LOVE」
05.RY COODER　「LITTLE SISTER」
06.BILLY CRYSTAL & JOHN GOODMAN　「IF I DIDN'T HAVE YOU」
07.DAN FOGELBERG　「LONGER」
08.AZTEC CAMERA　「BACKWARDS AND FORWARDS」
09.鈴木トオル　「カエリタイカエリタクナイ」

１．北口の巨大オブジェ（錦糸町駅北口の金色のオブジェは『エコー』というタイトルのアート作品。ヘ音記号と5線譜をあらわしているとか
２．洋食斎藤（北口から北斎通りを渡ってすぐ、この街で30年の名店。丁寧に丁寧に作られたハンバーグは、何度でも通いたくなる美味しさです）
３．ゲウチャイ（目黒･新宿にも支店のあるタイ料理の1号店。食材店直営のお店なのでまさしく本場の味を楽しめます。コースは3000円から）
４．キッチンみどり（南口、京葉通り1本奥の路地の洋食屋さん。3種類のおかずが日替わりになる「日替わりセット」780円など、リーズナブルで色々と食べたい人にオススメ）
５．錦糸公園（ゲージツ家のクマさんのアートも飾られた街の憩いの場所。週末には少年野球の熱戦を楽しめます）
６．エワタリ（北斎通り沿いにある楽しい楽しい駄菓子問屋!さあ貴方もスモモやココアシガレットを大人買い!）
７．山田屋（東京で人形焼といえばココ、という評価の高い人形焼のお店。狸の形をしたふわふわ人形焼は1コ84円）
８．麩一（墨東病院すぐそば。明治10年創業の生麩と湯葉の専門店。「笹づつみ」が人気商品。10個2250円）
９．南口の横断歩道（場外馬券売り場へ向かうギャンブラーなおじちゃん、各国の外国人女性、老舗魚屋･魚虎の威勢の良い声。ド迫力な横断歩道です）
10．おいてけ掘（元々はお江戸･本所の一部。このあたりはお堀が沢山ありました。おいてけ堀伝説は、お堀にまつわる河童の伝説だそうです）
11．河童の石造（哀しいかな誰にも見向きされない河童の石造。トラフィックビル裏手の小さな公園で寂しく佇んでいます。）
12．恩賜猿江公園（錦糸町駅から住吉方面へ行くと、緑溢れる自然公園があります。秋を感じたければここへ）
13．丸山歯科（墨田区菊川にあるこの歯医者さん。実はこの場所には、長谷川平蔵や遠山の金さんが暮らしていました。記念碑が残っています）
14．劉の店（南口すぐそば、台湾の鉄道弁当が頂けるお店です。997円で気分は「世界の車窓から」?）
15．トムトム（鈴木トオルもオススメのイタリアンレストラン。ピッツァやパスタなどどれもハイレベルです）
16．楽天地（昭和12年創業、錦糸町のランドマーク的総合レジャービル。9階のサウナには天然温泉もあります。入浴料2300円）

01.ABBA　「THANK YOU FOR THE MUSIC」
02.REO SPEEDWAGON　「CAN'T FIGHT THIS FEELING」
03.PAUL SIMON　「ME AND JULIO DOWN BY THE SCHOOLYARD」
04.BOBBY WOMACK　「KACROSS THE 110TH STREET」
05.RAY PARKER JR.　「GHOSTBUSTERS」
06.KENNY ROGERS　「LADY」
07.GIPSY KINGS　「BAMBOLEO」
08.RUFUS WAINWRIGHT　「FOOLISH LOVE」
09.鈴木トオル　「アデュー」

１．つくばエクスプレス（茨城県つくば市と東京・秋葉原間の全20駅、58.3キロを最速45分で結ぶ新しい首都圏の足）
２．マルチメディアＡｋｉｂａ（9月オープンしたばかり、国内最大級の床面積を誇る家電量販店。秋葉原の新しい拠点になるかも）
３．メイドカフェ（現代のアキバの象徴。ドンキホーテ秋葉原店5階『＠ホームカフェ』は別料金500円でメイドさんと楽しいゲームが出来て萌え〜）
４．とんかつ丸五（石丸電気本店の真裏。老舗のとんかつ専門店。特ロースかつ1650円はさすがの美味さ!）
５．ラジオ会館（かつては無線機器の総合ビルだったここも、いまやアキバワールドが侵食。4階フロアはアニメフィギュアなどの専門店が軒を連ねます）
６．海洋堂（そのラジオ会館4階。ニューヨーク自然史博物館の恐竜模型も手がける食玩で有名なメーカーの店舗）
７．箸勝本店（宮内庁御用達、お箸の卸問屋。吉野杉を使った本物の箸を手に入れられます。小売は200円〜2000円）
８．伊万里（明神通り沿い、箸勝のすぐそば。江戸時代の伊万里焼きが沢山飾られた和風カフェです）
９．おでん缶（チチブデンキの脇に据え付けられたおでん缶詰の自動販売機はA‐BOYたちの待ち合わせ場所になっているとか）
10．交通博物館（昭和11年から万世橋のたもとにあった秋葉原のトレードマークの1つ。しかし来年春には閉館してさいたま市へと移転することに）
11．BOSEショーケースストア（かんだ明神通り、秋葉原ダイビル真向かい。BOSEのヘッドフォンや5.1チャンネルホームシアターシステムなどを体感できます）
12．ベンガル（昌平小学校すぐそば、インドカレーの専門店。キーマカレー880円はアキバ系の方々と近隣ビジネスマンに人気です）
13．活力屋（えび塩そば650円が人気のラーメン店。桜えびの香り漂うスープはやみつきになっちゃいます）
14．かんだ食堂（野菜市場や闇市があった時代から、秋葉原で働く男たちの胃袋を支えてきた定食屋さん。タイムスリップ感覚なお店です）

01.ELECTRIC LIGHT ORCHESTRA「TWILIGHT」
02.ROY ORBISON「OH、PRETTY WOMAN」
03.A TASTE OH HONEY「SUKIYAKI」
04.THE ART OF NOISE FEAT.TOM JONES　「KISS」
05.SUSAN OSBORN　「LOVE IS MORE THAN THIS」
06.YELLOW MAGIC ORCHESTRA　「TECHNOPOLIS」
07.DEVO　「(I CANT' GET NO)SATISFACTION」
08.鈴木トオル　「恋人になれたら」

１．西武線･石神井公園駅（お隣の大泉学園駅や練馬高野台駅は高架化されたのに、なぜかここだけ昔ながらの地上駅。きょうものんびり踏みきりが鳴っています）
２．葵寿司（漫画「ど根性ガエル」に登場する宝寿司のモデルと噂のお寿司屋さん。2階のお座敷では時々立川一門の落語家による寄席も行われます）
３．菊谷（石神井南口からマクドナルドの十字路を右へいった路地。石臼自家製粉の十割そばが頂けます）
４．うたたね（菊谷のすぐ近くの讃岐うどんのお店。冷や汁うどん700円などが美味しい!）
５．十兵衛（石神井と大泉の間にある「石泉ショッピング街」にあるつけ麺がうりのラーメン店）
６．石神井公園（20万平方メートルという広大な公園。デートにぴったりな石神井池の貸しボートは30分520円から）
７．ロニオン（石神井公園の池を眺めるテラスが魅力のイタリアンレストラン）
８．ノア（石神井公園から井草高校へ向かう通り沿いの洋菓子のお店。濃厚なチーズケーキ「窯だしチーズ」が人気商品）
９．石神井城址（鎌倉〜室町時代の豪族豊島氏の城跡が、石神井公園内の三宝寺池のそばに残っています）
10．三宝寺（この広い池に群生する植物は、国の天然記念物に指定されています）
11．豊島屋（大正元年から三宝寺池のほとりで営業しているお茶屋。田舎の縁側のようなのんびりムードがたまりません）
12．いわさきちひろ美術館（黒柳徹子著「窓際のトットちゃん」の挿絵などで知られる画家の自宅跡に建てられた美術館）
13．いしばし亭（駅の南口、ロータリーを渡った路地のとんかつ店。でも海老丼や豚の生姜焼きなどが絶品。今回NO1オススメ店）
14．スマイリー城（北口から環八へ伸びる商店街にある焼き鳥のお店。秋田比内地鶏を備長炭で、しかも「自分で焼いて」食べられます）

01.LINDA RONSTADT & AARON NEVILLE「DON'T KNOW MUCH」
02.AL KOOOER「I STAND ALONE」
03.SWEETBOX「EVERYTHING'S GONNA BE ALRIGHT」
04.CHICAGO　「SATURDAY IN THE PARK」
05.ANITA O'DAY　「TENDERL」
06.THE FUGEES　「KILLING ME SOFTLY」
07.PAUL SIMON　「MOTHER AND CHILD REUNION」
08.SIMPLY RED　「IF YOU DON’T KNOW ME BY NOW」
09.鈴木トオル　「HELLO HELLO」

１．東京都･町田市（実は昭和33年まで、町田は神奈川県でした）
２．雷文（町田を代表するラーメン屋さん。30種類の食材を使ったスープが人気の行列店。）
３．町田屋（サウスフロントタワーはす向かい、町田の家系ラーメンといえばここ!）
４．九州ラーメン火の国（JR町田から線路沿いに淵野辺方面へ。元和食の板前が作る本場九州とんこつラーメン）
５．らーめんおやじ（札幌味噌ラーメン町田代表。赤味噌･白味噌をブレンドしたスープとたっぷり野菜で女性にも人気）
６．七国山（標高128mという低い山ですが、冬の天気の良い日には西新宿高層ビル街までが見渡せます）
７．薬師池公園（七国山となり。東京新100景にも選ばれている緑溢れる公園。敷地内には秋山庄太郎写真館もあります）
８．町田リス園（薬師池公園の真正面。400匹の台湾リスが放し飼いにされ、餌付けすることもできます）
９．町田市立･国際版画美術館（世界でも珍しい版画専門の美術館。ピカソやレンブラントなど巨匠の作品をはじめ1万8000点が収蔵）
10．中野屋（原町田中央通商店街、老舗の和菓子屋さん。草団子にウグイス粉をかける“ななくに団子”が名物です）
11．中野屋カフェ（その中野屋がやっているカフェ。和菓子を使ったスウィーツやウドン、お茶漬けなども頂けます）
12．おむ茶房（中央通り北口側。おむすび専門のカフェ。おむすび2個と日替わり汁とドリンクのセット504円がオススメ!）
13．宇田川商店（駄菓子とおもちゃの問屋さん。思いがけず駄菓子を無駄に大量購入しちゃいます。）
14．河原本店（商人が行き来する町ということで、乾物屋さんが沢山あるのが町田。とくに河原本店は老舗中の老舗です）
15．ダイソー ギガ町田店（100円ショップダイソーの日本最大規模のお店。1階から5階まですべて100円!!）
16．柿島屋（老舗の馬肉料理専門店。北海道産馬肉を使った肉鍋1000円〜。）
17．キッチンログ（原町田中央通りと町田街道の間にある洋食屋さん。オムライスとカレーのハーフ&ハーフが905円）
18．コシード（六本木ビードロの元総料理長による地中海料理のお店。魚介をふんだんに使ったブイヤベースが人気）

01.STARSHIP「WE BUILT THIS CITY」
02.BRUCE SPRINGSTEEN「THUNDER ROAD」
03.THE MOTELS「SUDDENLY LAST SUMMER」
04.THE FIFTH AVENUE BAND　「ONE WAY OR THE OTHER」
05.EMERSON, LAKE & PALMER　「PROMENADE」
06.FLEETWOOD MAC　「YOU MAKE LOVING FUN」
07.WHAM!　「BAD BOYS」
08.COMMODORES　「NIGHTSHIFT」
09.鈴木トオル　「アデュー」